自己流の落とし穴

先日、母が美容院に行くと、なんと予約がダブルブッキングになってしまっていたそうですがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)
そのお詫びに…と、VIPルームでスペシャルトリートメントのサービスがあったんだとか。

母はかえって恐縮してしまい、サロンのトリートメントを買って帰ってきてしまったそうですわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
ちなみに母の髪はつやっつやになっていました・・・さすが。

そんな気の小さな母の話はさておき猫

母が美容師さんから聞いたところによると、

市販のシャンプーは泡立たせるための成分が入っていて、
容器に書いてある使用量では、髪に刺激が強すぎるそうです。
市販のものを使うなら、量は少なめ、お水を足して薄めて使うのがいいらしいひらめき
私はついシャンプーがモッコモコハートたち(複数ハート)に泡立つのが楽しくて、
泡の量が多ければ汚れもよく落ちる!と思っていたのですが…
洗顔と同様、やりすぎは禁物なんですねバッド(下向き矢印)
そういえば以前、
歯医者さんに歯みがき粉の量が多すぎると歯磨きの指導をされたこともあったっけ…。


適量を正しい使い方で、というのは、意外と徹底されていないもの。
使う「モノ」を選ぶ時には真剣に吟味を重ねていても、
案外自己流のやり方で、その効果を満足に発揮させてあげられず、
結局「もっと良いのを、もっと合ったものを探さなくては…」と、
モノ選びの方ばかりに気をとられてしまいがち。


…こういうことって、結構あると思うんです。

この際、皆様も、化粧品などの正しい使い方を見直してみてはいかがでしょうかexclamation黒ハート
錯綜する情報に迷ったら、プロに聞いてみるのが一番ですよ〜猫リボン
もしかしたら、目からウロコの発見があるかも…揺れるハート

 


riri揺れるハート

年齢は吊り革につかまったときに・・・

こんにちはリボン

今日はハンドケアの愛用品をご紹介します揺れるハート 

ハンドケア・・・手(パー)

つい後回しにしがちな部分ですが、

以前、ある方が「年齢って、手に出るのよ〜バッド(下向き矢印)」と切実に訴えていたんですね。

吊り革につかまったとき、隣の若い子の手と比べると・・・とため息をついておられました。 

しわしわの手は、人生の苦労も幸せも握り締めてきた証じゃないか!ぴかぴか(新しい)

なぁんて思ってはいましたが、実際のところ、女性の本音はやはりいつまでも美しくいたいもの。

別に手がかさつくとか皺があるなどといった問題が現在あるわけではないのですが、

今からのケアが10年後、20年後の自分に確実にかえってきますから、

気がついたときにはこまめにハンドクリームを塗るようにしています。

女の子ですから、手を握ったときにふんわりしっとりしていたいですしね猫黒ハート

色々な種類がありますが、私(と母)が愛用しているのは、

handcare.jpg

このシリーズです。

センセーション ハンド&ボディローション

インターネットで検索したら、このリンク先から割安で購入できるようです。

うちにあるのは「メロン&ジャスミン」「アロエ&キューカンバー」ですが、いろんな香りがありますよ〜。 

ネイルサロンで頂いたのがきっかけで、柔らかくしっとりする潤い効果癒されるいい香りがすっかり気に入って、リピートしていますかわいいかわいい

余った分は爪にも塗りこんで油分を与えています黒ハート

ちなみに顔のスキンケアで余ったクリームや乳液も、手に塗り込んだり、首に塗ったりします。

首は、手と同様に年齢が出やすい部分。

君島十和子さんは、「顔から首、デコルテまでがワントーンの色であること」を美白のモットーとしていらっしゃるそうです。

確かに、顔だけどんなにきれいに潤って輝いていても、その下の首やデコルテ部分がくすんでいては顔だけ浮いてしまって台無しですよね。。

雑誌でこの記事を読んで以来、スキンケアは、顔だけでなくデコルテまで!と意識するようになりました。

もちろん、美容液などをデコルテまで使用してしまうと消費量がとんでもなく多くなってしまうので、

最後に余った量を、首あたりにぎゅっとハンドプレスしているぐらいですが。。。

この些細な些細な心配りが、10年後の自分にかえってきてくれますように・・・揺れるハート

 

台風がついに東京にもやってきたようですが、皆さま飛ばされてしまわないように気をつけてくださいね!

 

riri揺れるハート

溺愛!しちゃいました。

 

 blueclaire_riceforce.jpg今日紹介させていただく、この化粧水と美容液なんですが…

 

 

 

 

 

 

 

 化粧水:ライスフォース ディープモイスチュアローション
美容液:ブルークレール リペアモイストWエッセンス

私にとって、

この2つなしには生きていけないexclamation×2exclamation×2

と言っても過言ではないほどの存在。

私は美容に関することは全般的に大好きですが、とりわけ気にしているのは基礎化粧品。
お肌のケアこそ第一だと思ってます。
また自分自身が敏感肌寄りということもあって、
今まで様々な基礎化粧品を試してきました。

けれど悲しいかな、雑誌やネットのクチコミで絶賛されていても、
敏感肌用とうたわれていても、
実際に使ってみると肌荒れしてしまう…もうやだ〜(悲しい顔)なんてこともしょっちゅうあせあせ(飛び散る汗)
自分の肌を実験台に、トライ&エラーを繰り返してきました。
そんな私が、自信を持っておすすめするのが、
ライスフォースの化粧水と、ブルークレールの美容液です!!!
特に、この美容液はもう『鉄板』で、
既に何本リピートしたかわからないほど。

この美容液の特徴はなんといっても…
EGFと、無添加であること

徹底した無添加は、敏感肌にはうれしい揺れるハート
 
そして、EGFですが・・・

皆様は、EGFという成分をご存知でしょうか?

 

(以下、オレンジ色の文章はブルークレールホームページ内より抜粋です。)
 

「EGF(ヒトオリゴペプチドー1)」とは、53個のアミノ酸からなるたんぱく質(ポリペプチド)で、
・コラーゲンやヒアルロン酸のように、ヒトの体内に存在
・火傷のケロイドやケガの跡の改善に、長年、再生医療の現場で利用
・1962年にアメリカで発見され、その驚異的な再生力などの働きの発見・検証に対し、1986年にノーベル賞受賞

という、非常に画期的な成分です。

1gが8,000万円ともいわれる高価な成分ですが、微量で効果を発揮するために、現場での利用がされてきました。
そして、最近になり、ようやく美容の分野での利用が可能になったのです。 EGFの特徴は特に、その「ターンオーバーの正常化と健全な促進」にあります。
長年再生医療で使用されてきた実績の中で、副作用等も認められておらず、安全で、肌成分であり優しく、敏感な肌にも適した成分です。
 

 

・・・簡単に解釈してしまうと、細胞の生まれ変わりを活発化させて若返らせる成分なんです!
まさにアンチエイジングにはうってつけ。
このEGFは、コエンザイムQ10やヒアルロン酸のように一時期流行したので、EGF配合の美容液や化粧水は何種類も発売されています。
しかし!ブルークレールのものが他と違ってすごいのは…その技術。

EGFを確実にお肌に届けてくれるところなのです!

 「ブルークレール美容液・化粧水」に使用しているEGFは、「ナノカプセル化」しています。もともとEGFは数十ナノ程度のものであり、ナノカプセルに入るものです。
それを、肌にある成分リン脂質で構成された(肌に入ると自然に溶ける)ナノカプセルに入れたEGFを「ブルークレール美容液・化粧水」に配合することで、より安定した形で、お肌にEGFを届けることができます。
ナノカプセル化したEGFはより壊れにくい、安定した成分です。
ちょうどシャボン玉(現実はナノサイズ)の中にもうひとつEGFのシャボン玉が入っていて、肌に入ると外側のシャボン玉は簡単に割れて、中のEGFのシャボン玉を安全にお肌に届け浸透させるイメージです。


使った瞬間は、肌の上でべとつくような感覚でしたが、みるみる浸透していき、お肌が喜んでいるのを感じました揺れるハート
そして翌朝…
自分の肌のハリにびっくり!!
元気いっぱいでぷりぷりのお肌にリセット晴れ
肌がふっくらすると、毛穴も目立たなくなりますよねひらめき


化粧品って、ずっと愛用していると感動は薄れてきてしまうものですが、
この美容液を一度切らしてしまうと、
わたしはもう・・・大変がく〜(落胆した顔)

肌も心も落ち着かないんですがく〜(落胆した顔)あせあせ(飛び散る汗)

この子失くして美肌はありえない!

そのぐらい信頼しきってます黒ハート
お得なトライアルセットがこちらのホームページから購入できます!



ライスフォースの化粧水は、有名ですよね。
芸能人やモデルさんが多数愛用しているとのことで、
藤原紀香さんやモデルの田中マヤさんもその一人だそうです。
こちらも熱く語りたいところですが…
既にだいぶ長くなってしまったので、
今日はこの辺であせあせ(飛び散る汗)
またの機会に紹介しますねるんるん
ちなみにライスフォースからもトライアルセットが出ていますよ。
お得です・・・ぴかぴか(新しい)


では、
読んで下さった皆様が、
今日もきらきら幸せに輝けますように…かわいいぴかぴか(新しい)

 

riri揺れるハート

Floor Play

フロアプレイが今年も来日しましたね揺れるハート
わたしは去年の公演を観て以来、フロアプレイのファンなんです。
今年も観に行ってきました猫ハートたち(複数ハート)ハートたち(複数ハート)
 
トップレベルの競技ダンサーたちが集結したカンパニー、
BURN THE FLOORによって繰り広げられるショータイムは、
まさに、
舞台が燃えるかのような熱気の祭宴ぴかぴか(新しい)
体の奥から湧きあがる情熱に火をつけます。
ダンサーたちは、男も女も、とにかくセクシー!!
身体中に溢れる情熱の血が止まらなくて、
本能で踊りたがっているという感じ。

自分の個性や魅せ方も分かっていて、同じステップを踊っていても、表現が皆違ってかっこいいんです。
客席もノリノリで、
最後は皆スタンディングexclamation×2exclamation×2

あー…


わたしもラテンやろうかな…なんて思ってしまいました。
 
フロアプレイの公式ホームページ

↑インフォメーションなどはこちらからひらめき

公演は
東京国際フォーラムにて15日まで。

当日券もあるようなので、
特に最近弾けてないな…という方はぜひ!
足を運んでみてくださいませ!

 riri揺れるハート

ピラティスはじめました

随分前にブームになっていましたよね。

YOGAピラティス

わたしも流行し始めの頃に、YOGAのスタジオに体験でいってみたことがあるのですが、

あまりにも柔軟性の無いわたしには、リラックスというよりもむしろ

苦行・・・でした。

以来、YOGA(ピラティスも同類だろうと思い込み・・・)は早々と諦めていたのですが、

 

ピラティス本

じゃーん!

本屋さんで購入し、数日前からはじめました!るんるん

 

なぜ、突然(しかも今さら) ピラティスを始めたかというと、

ずばり「ダンスのため」!

その一言に尽きます。

私は社交ダンスを趣味にしていて、

しかもこれがかれこれ3年半結構本気ではまっている趣味なのですが、

ダンスを練習して技術を身につけていけばいくほど、

より上のパフォーマンスを目指すには、身体能力の向上の必要性をジンジン感じています。

体幹を強くすること、

体を柔らかくすることで、 

もっともっと可能性を広げたい!努力を確実に結果につなげたい!

そう思い、体幹やインナーマッスル強化できるエクササイズを探していました。

そんなときにふと、「ピラティス」を思い出したのです。

YOGAのインストラクターの資格を持つ友達に、ピラティスとYOGAの違いを教わって、

ピラティスが「インナーマッスルや体のコアの部分(体幹)を鍛える」ものと知り、

これだ揺れるハートと飛びついたのでした。

スタジオに通う前に、まずは自分でやってみようと書店に足を運び、

ピラティス関連の本を読み漁りました。

そして選んだのがこの本

ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス―1日10分1週間ダイエットプログラム

です!

ダイエット目的ではなく、体づくりが目的である私には、 

「呼吸法」や「基本姿勢」、またメニューの合間に載っている体の構造や肩甲骨、背中のポイント別メニューなどがとても詳しく、ためになります黒ハート黒ハート

ただやみくもに細くなろうとするよりも、体の仕組みを理解して、正しい、

あるべき位置にカラダを整え、カラダを「つくる」という意識でいたほうが、

自然で美しい姿になれるのでは?と思います。

とはいっても、この本はガチガチのトレーニングマニュアルでは全くありません!

ピラティスはまったくの未経験のわたしでも、

イラストや、「背骨を腰の方から一つ一つ床につけていくイメージ」などイメージを伝えてくれるので、

一人でも正しくできました。

また、「スー」「ハー」と呼吸のタイミングものっているのもわかりやすい黒ハート 

ピラティスはレッスンDVDもおおく出ていて、DVDを見るのもいいかも知れないのですが、細かい知識を得たいときには本もおすすめです。

トレーナーの体の内側は、いくらDVDでも見れませんしねあせあせ(飛び散る汗)

この本では「1日10分1週間」とあるように、一日一日のメニューが決まっています。

ぜぇぜぇと息が切れるような疲れはありません。

今まで使ったことのない部分がぶるぶる震えたり、内側があったまったような感覚がしたり、、、心地よいですハートたち(複数ハート)

体のバランスに敏感になりますひらめき

ピラティスの立ちはダンスの立ちにも共通するものがあって、また呼吸法ではピラティスでの発見をダンスに活かせましたかわいいかわいい

ボディが落ちにくくなるし、また気持ちがすーっと穏やかに集中していくので、今まで自分が無意識に焦って踊っていたことに気がついてびっくりしました。

 

これから真夏、

海だ!プールだ!の季節ですね。 

水着で露出するお腹の部分にも、うってつけです!

美しいボディラインづくりに、ピラティスはいかがでしょうかぴかぴか(新しい)

 

riri黒ハート

一日で一番幸せな時間 made by LUSH

一日のうちで、一番リラックスできる時間。

それは、

お風呂上りのスキンケアの時間です黒ハート黒ハート

忙しくても疲れていても・・・

ストレスが溜まると肌に影響が出てしまうのと同じように、

「今日も一日お疲れさまぴかぴか(新しい)きれいになぁれ〜」

って、

丁寧に時間をかけて、真面目に、愛情を持ってケアすると、

必ず注いだ分の愛情はダイレクトにお肌に伝わりますハートたち(複数ハート) 

・・・と、わたしは思い込んでます!

 

そしてたまに取り入れる「ごほうび」スペシャルケア、

それが今日紹介させていただくLUSHウルトラフレッシュフリッジですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

ウルトラフレッシュフリッジとは・・・

「新鮮な野菜や果物を原料とした、とってもフレッシュな生パックです。いきいきとした植物の働きで、お肌のキメを整えます。保存料を一切使用していないので、お肌に余分な負担をかけません。」

LUSHホームページより)

LUSHはあの独特のオープンな雰囲気が好きで、つい立ち寄ってしまうお店です。

生パック以外にもLUSHの製品はいろいろ試してみましたが、

この生パックが一番好きですかわいい

季節限定の2種類も含めて全部で10種類あるパックですが、 

わたしが今まで使ったことがあるのは

「美味しい日曜日」

LUSH美味しい日曜日.jpg

「真夏の夜の夢」

LUSH 真夏の夜の夢.jpg

「人魚姫」

lush人魚姫.jpg

の3種類です。

そのときの肌の悩み・コンディションによって、使い分けています。

美味しい日曜日」は、

アボカドヨーグルトのパック。

「敏感肌」「潤いとハリがほしい」という私の悩みに対応して、

LUSHの店員さんが選んでくださいました揺れるハート

とにかく肌に優しくて、クリーミーで栄養たっぷりな感じが気に入っています。

冷蔵庫から出したパックをお風呂上りの肌に塗ると、

すーっと伸びて、ひんやり気持ちいい黒ハート

匂いもフレッシュで、癒し系パックです。

表面が乾いてきて、
マッサージしながらパックを落とすと、
ぷりぷりのお肌が!るんるん

潤いだけではなく、
頬にできてしまっていたにきびがおさまっていたのにはびっくりでした。

 

真夏の夜の夢

こちらの、パックを開封したときの第一印象は・・・

匂いがきつい・・・がく〜(落胆した顔)!!

キウイアスパラガスのパックです。

野菜感がすごいです。

でも、別にいやな匂いというではなく、慣れてしまえば気になりません手(チョキ)

練り歯磨きのような感触のこのパック。

洗い流すとき、黒い粒粒が・・・

キウイの粒でした!

さすが、ウルトラフレッシュ!!

超乾燥肌のわたしは、洗い流した直後はあまりのサッパリ感に「乾燥してしまうのでは?!」と心配してしまいましたが、

かえって余分な汚れをしっかり取り除けたことでそのあとの化粧水の浸透がよくなり、

確実に肌が引き締まって、ごわつきがなくなり、柔らかくなりました!グッド(上向き矢印)

スキンケアにおける、保湿する・与えるケアだけでなく、それ以前の「清潔にする」「汚れを取り除く」というステップの大切さを実感しました。

LUSHのホームページの商品レビューを読んでいると、

匂いに負けて評価を低くつけていらっしゃる方が多いですが・・・わたし、鈍感でよかったexclamation&question

 

人魚姫

乾燥肌の水分補給にはとにかくこれっ!とお勧めされた一品。

ローズオイルオリーブオイルなどふんだんに使用されています。

バラの花びらも入っているそうで、匂いは(ほとんどしませんが)心休まる感じ。

そしてこのパックには、何と・・・

ワカメが入ってます。結構大量に。

人魚姫、そのネーミングにちなんで?

思わず笑ってしまいましたわーい(嬉しい顔)

多少スクラブが入っているので、洗い流すときにマッサージできて気持ちよいです。

落とすと、本当に内側から潤っているのがわかって、

しっとりぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)している自分の肌にうれしくなります。

ただ、このパックの唯一の難点は、

ぽろぽろ落ちやすく、肌にくっついてくれない・・・。

LUSH側からも、

「硬さを感じる場合は、ご使用量を手にとった後少量の水をたし、やわらかくしてご使用ください。」

とアドバイスがあるのですが、それにしても使いづらかったですバッド(下向き矢印)

でも、この潤いは、表面ではなく内側から潤った〜ぴかぴか(新しい)というホンモノ感があります揺れるハート

 

 

・・・と、初回から熱く語ってしまいました。 

どのパックもお気に入りでまた使いたいものばかりなのですが、

ひとまず狙うは全制覇黒ハート

消費期限は1週間(目安。ナマモノですので・・・)、

3回分で1650円、と毎日使うにしては少々高めのお値段なので、

やっぱり私にとってはご褒美ケアなのですが、

パック中のたまらない幸福感は、やみつきですかわいい

LUSHのホームページで、全10種類のパックの詳しい商品説明が見れますので、

ぜひ気になった方はチェックしてみてくださいね揺れるハート 

LUSH TIMES online

では、また・・・

 

 

riri黒ハート

 

 

 

はじめまして

はじめまして。

La plusの りりと申しますかわいい
 
東京の下町に住む、大学4年生です。
 
趣味は社交ダンス、(社交ダンスの)ドレス探し、読書、美容情報収集、映画鑑賞、
そして「簡単な」料理など・・・

とっても好奇心旺盛な性格ですぴかぴか(新しい)


今日からこのブログを通して、
皆様にお目にかかることになりました。
 
自分の人生を自分らしく彩るために、前向きにがんばる女性がもっともっと元気になれるといいな・・・と願って、
同じ、「前向きにがんばる女性」として、
等身大の自分の姿を発信していければと思いますので、
どうぞよろしくお願いいたします揺れるハート
 
内容はまったく堅苦しくはなく・・・

「美研日誌」とタイトルにもしたとおり、
私の大好きな美容研究ぴかぴか(新しい)そして健康とたべもの関係の話が中心になると思います。
ぜひ足を止めていってくださいませ。
 
何分まだまだひよっこの私ですので、
向上心豊かな周りのひとたちにいつもパワーをもらいつつ、
自分自身、もりもりパワーアップしていければと思っております。
 
そして、皆様にとって、La plusをよりいっそう身近に感じていただけたらうれしいです。
 
riri揺れるハート